キュウリの栄養
 

夏野菜の代表キュウリには、カリウムが多く含まれています。
夏に汗をかくとしょっぱいものを食べたくなります。
このとき体がむくんできますが、キュウリを食べると、体の中から水分を追い出し、
体のむくみを取ってくれます。
  キュウリの栄養1